Kata

O kata é, tradicionalmente, a essência do karate: uma sequência fixa de técnicas (defesas, ataques, projeções) que simula um combate contra um ou mais adversários. A sua origem perde-se na história. Mais do que uma série de técnicas, cada kata é uma tradição cultural.

Os kata pedem equilíbrio, velocidade, potência, harmonia e leveza, boa postura e boa condição física. Devem ser feitos com kime (toda a energia física, mental e espiritual concentrada na técnica), com zanshin (consciência e estado de alerta) e compreendendo o significado de cada movimento (bunkai). Só assim, com prática regular, os movimentos se tornam instintivos e podem ser usados num combate real.

Os kata do Wado-ryu

Hironori Ōtsuka estudou dezenas de kata com vários mestres e concluiu que nove bastavam para uma boa aprendizagem; dizia que eram precisos três anos para fazer bem um kata. Mais tarde foram acrescentados seis ao programa oficial.

Ōtsuka manteve os nomes originais, de origem chinesa, por isso alguns kata têm noutros estilos nomes diferentes. Os kata do Wado-ryu seguem os princípios do estilo: velocidade, eficácia máxima e nenhum movimento a mais. Usam posições clássicas e dão muita importância às defesas ao nível alto (jodan), sobretudo nos Pinan, porque a cabeça é a parte do corpo mais exposta e mais frágil. Os outros kata usam também defesas ao nível médio (chudan) e baixo (gedan).

Os Pinan

Pinan quer dizer «tranquilidade»: dizem os historiadores que o nome nasceu em Okinawa, da paz que vinha depois dos conflitos entre clãs. São cinco, criados por volta de 1907 por Anko Itosu, do Shuri-te. Gichin Funakoshi alterou-os ligeiramente e chamou-lhes Heian, o nome que têm no Shotokan; no Shito-ryu mantêm o nome Pinan.

• Pinan Shodan
• Pinan Nidan
• Pinan Sandan
• Pinan Yondan
• Pinan Godan

Os kata superiores

Kata	Significado e origem	No Shotokan
Kushanku	Em homenagem a um mestre chinês, Kong Shang, a quem em Okinawa chamavam Kushanku: «olhar o céu».	Kanku Dai
Naihanchi	«O campo de batalha». Faz-se todo numa só posição.	Tekki
Seishan	«Meia-lua».	Hangetsu
Chinto	Rápido e fluido, em homenagem a um marinheiro chinês que escapou a uma luta pela sua destreza.	Gankaku
Bassai	Do Tomari-te: «fortaleza».	Bassai Dai
Wanshu	Do Tomari-te: o nome de Wang Ji, um mestre chinês que se instalou em Tomari por volta de 1683.	Enpi
Jitte	Do Tomari-te: «dez mãos».	Jitte
Rohai	Do Tomari-te: «o espelho da alma».	Meikyo
Niseishi	Do Shuri-te: «24 passos».	Nijushiho
Jion	Do Tomari-te: o nome do templo onde foi criado.	Jion

Os seis princípios do kata

Os kata no rokugensoku (形の六原則) são os seis princípios fundamentais do kata:

生きた形

ikita kata. O kata deve ser vivo, feito com sentimento e propósito.

意念

inen. O kata deve ser feito com espírito.

力の強弱

chikara no kyojaku. Com variações na força, ora forte, ora suave; ora rígido, ora macio.

技の緩急

waza no kankyu. Com variações no tempo, umas vezes rápido, outras lento.

気息の呑吐

kisoku no donto. Com o ritmo certo da respiração.

バランス

balance. Com bom equilíbrio, mantido do princípio ao fim.